ПОЛЕЗНЫЕ КНИГИ

А.Ширинян. Рельеф на спортивной карте

А.Ширинян. Планирование дистанций

Ориентирование. Первые шаги

Тест на выбор вариантов

Новые правила ориентирования

Цель 42

ЧСС, лактат и тренировки на выносливость

Серьезные тренировки на выносливость

Подготовка на средние дистанции

Питание для выносливости

Оздоровительный бег

Гордон Пири

В. Куц

Бег с Лидьярдом

Школа бега Евстратова

Джоран Андерсон. КЛАССНО, ПОТРЯСАЮЩЕ и ЗАНИМАТЕЛЬНО!

Ориентируйтесь правильно. / Шведский самоучитель по ориентированию